2012年2月9日
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说明

文章中插入图片方法: 

先将你要插入的图片上传到服务网站上

如:http://tu.6.cn/ 再点击“复制图片地址”

在本网站内:

  1. 点击“发布”
  2. 在文档编辑器内点击图片的图标;
  3. 在URL处粘贴地址,点击OK 

 

引入声音文件的方法:

首先将录音完成后的声音文件(mp3) 上传到 www.wo99.com

(该网站有大量的伴奏乐曲供免费下载)

上传后取回地址 http://.....

复制到本站的文档中取代下列编码中的红色地址(在文档编辑器里先要点击“source”)

<embed width="400" src="/web/Portals/0/http://show.server.com/snow.mp3" loop="true" height="30" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" controls="ControlPanel" autostart="false" volume="100" initfn="load-types" mime-types="mime.types"></embed>

 

引入视频和动画的方法:

  1. 点击图片图标旁边的"f"图标;
  2. 将已上传在其它网站的视频链接(如www.56.com;

www.youtube.com; www.youku.com;等)复制在地址栏内;

点击图片拉大播放尺寸。

如果上述方法失败,在文档编辑器中点击“source”,再将编码嵌入。

 
 文章

这都是我们生长的地方 大家能说说具体位置吗


发布时间:2010年07月20日 发布人:排球队员

 有人的地方我就先说,我住青山,掰腿是在解放公园早上8点;长发女也是我锻炼的女伴,我们一行30多清一色女将到咸宁练拳,早上起床,看见她梳头,哇,就拍了这张


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Comments:
用户: 排球队员 发布时间:25~07~2010
到了退休的年龄了, 突然发现:几十年的奋斗如同跑步一样,兜了一圈,又回到了”原点”.现在大家一个共同目标就是锻炼好身体,升官发财都不重要,活得愉快才好. 原来你们也是这样想的,我以为,就是我安于现状。呵呵,有知音了,还是跨洋的。真的,我们没有活出人生的高度,但我们可以活出人生的长度来。加油,同学们!
用户: BOB 发布时间:23~07~2010
排同学, 小时候我们都在同一个起跑线上, 年轻时各自奔向不同的目标,以自己的行为方式参与社会上的工作和生活.到了退休的年龄了, 突然发现,几十年的奋斗如同跑步一样,兜了一圈,又回到了”原点”.现在大家一个共同目标就是锻炼好身体,生官发财都不重要,活得愉快才是好.
用户: 排球队员 发布时间:22~07~2010
BOB,贵人多忘事,我不就是你B氏催眠剂使用成功的首个病人吗?没办法,性别差异,女人,尤其是陈娘半老;尤其是国内快退休而只能拿退休金的女人;没有工作压力,没有事业目标,又已空巢。坚持锻炼是我的一种生活习惯,N年来,天天如此。木兰拳是民间组织,是很庞大的全国性协会,也有班委会:队长,教练(正规的国家级教练),生活委员,财务委员,如果出门活动,你只需带点钱,什么都不用你考虑,吃,喝,玩,在哪休息,委员们都跟你考虑周到,她们是义务的哦。如果有事或有病,队友会打电话或上门慰问你,长发就是我的队友,比较好的队友。除了打拳的女队友,我还有一帮球友,那都是男的。我们和你们有很大的不同,所以需要47网,展示、交流、沟通;理解、关注、牵挂。从你看帖态度的认真,就可以看出你们比我事业有成,前程远大。多保重身体,海外学友们,你们是我们的骄傲,是47中的骄傲。
用户: BOB 发布时间:22~07~2010
排同学还是蛮潇洒滴,住在青山,瓣腿在汉口解放公园,练拳在咸宁,睡也睡得好,我的B氏催眠剂你是用不着啦.
用户: 排球队员 发布时间:21~07~2010
1.在建的桥已经通车,欢迎你们回来在桥上兜风,再往乡下转一圈,此桥的好处就是从不堵车;2.留长发很需要毅力,夏天热,要常洗,天天梳、盘头都需要耐心,她信佛,心静,所以做得到。我不行,性子急,头发只能齐耳;3.TOM、RW,太佩服,你们把家搬那么远,还能猜这么准,可见故土的眷念;可想儿时的记忆;恰同学少年,风华正茂。叶对根,有深深的情谊。《除夜作》 【唐】高适 旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。 故乡今夜思千里,霜鬓明朝又一年。
用户: Tom 发布时间:20~07~2010
美女加美图,享受啊。我来猜猜:第三张是青山江边,远处在建的桥是公路铁路两用桥?疑点就是桥怎么那么矮,还要大船过么?第四张是汉口的江滩,一个老建筑的尖顶让我认出来了。第五张是武汉大学的操场。文化大革命期间,这操场的角落是我们常常通过的地方,去武大的东湖边游泳池游泳。最后一张是楼主在公园上网?
用户: rw 发布时间:20~07~2010
哇,你朋友这么长的头发,留了一辈子吧?真有毅力! 第5张蛮面熟,是不是武大的操场?
用户: 排球队员 发布时间:20~07~2010
我是菜鸟,大家多指教哦!拍砖多重我都受得了,谢谢!
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